Moje dwa grosze... Winstrol uznawany jest za jeden z bezpieczniejszych srodkow aczkolwiek ostatnie badania pokazuja cos innego. Poza duza toksycznoscia dla watroby Winstrol uposledza gospodarke lipidowa. Znacznie obniza poziom dobrego cholesterolu (HDL) i tendencja ta czasami utrzymuje sie miesacami po zakonczonym cyklu. Moral jest taki, Winstrol [...]
[...] Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. Warto byłoby również zrobić badania hormonów np tarczycy
[...] w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. Warto byłoby również zrobić badania hormonów np tarczycy Obliczyłem, że zapotrzebowanie wynosi 2761 kcal. Po odjęciu 300 kcal jest to 2461 kcal. Teraz wszystko jest okej? Po Twojej uwadze myślę, że nie [...]
Weź się chłopie za miskę lepiej. Za miskę? Stary, mam tendencję do tycia. Zrobiłem wszytskie badania wszystko w zaj**istym stanie..znajomy dietetyk rozpisał mi dietę na 3300kcal. 200g białka co dziennie, 70g tłuszczu Reszta węgle Wszystko proporcjonalnie jak powinno być, Stary od takiej ilości węgły przybralem 2kh w tydzień! Zmniejszyłem o 200g [...]
Weź się chłopie za miskę lepiej. Za miskę? Stary, mam tendencję do tycia. Zrobiłem wszytskie badania wszystko w zaj**istym stanie..znajomy dietetyk rozpisał mi dietę na 3300kcal. 200g białka co dziennie, 70g tłuszczu Reszta węgle Wszystko proporcjonalnie jak powinno być, Stary od takiej ilości węgły przybralem 2kh w tydzień! Zmniejszyłem o 200g [...]
K** nigdy nie miało wpadek z wałowaniem produktów sfd tak, a jak jest na prawde obecnie tego nikt nie wie, no chyba ze ktos wierzy w badania ktore zleca sam producent i pozniej nimi się chwali ;-) lepiej kupowac produkty renomowanych producentow typu olimp czy formotivataaa i placic taka cene wysoka bo musza miec na oplacenie reklam w tv,gazetach [...]
[...] i dieta wysokotluszczowa... Bagatelizowac ? czy narazie na spokojnie zmienic diete ( tren odstawony i juz dieta inaczej, obnizylem tluszcze i bialka a dodalem lekkie węgle). Jutro ide znow na badania, od tygodnia leci heparegen i Krea na enzymy trzustkowe, jutro ide zbadac znow i sprawdzic czy juz jest lepiej. co jeszcze dolaczyc jutro do badan??
zrobiles badania? bialko sports one tez bylo za***iscie smaczne i ile mialo bialka? 36g/100g a jak firma zrobila raz walka, to moze zrboic i drugi raz, nie mam zaufania do takich firm
Dzięki wszystkim za odpowiedzi, @SmartBlondie sterydów nigdy nie brałem, na siłowni ćwiczę można powiedzieć ''dopiero co'' bo 3 miesiące :). Co do Białka i kreatyny, zanim zacząłem je stosować TSH również było podwyższone. Postaram się jutro dorzucić jakieś starsze badania Zmieniony przez - z0nk w dniu 2020-12-19 21:46:13
[...] ilośc wegli i tłuszczy by wychodzic na bilans kcal 200-500 po 12tyg primke zmienić na tren E w dac np 200mg e3d i kolejne 8-12 tyg zalezy od ciebie potem 2tyg mostku badania itd jak wątroba będzie ok wrzuć antka po nim zjedź testem z npp i winem taki cyklik tez koło 16-18tyg łacznie hcg chyba wiesz jak bić skoro 8 lat kłujesz pupala [...]
Gainer? Jaki polecacie?
[...] a tutaj o mixie wegli i białka: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=AbstractPlus&list_uids=10956365&query_hl=29 na sfd elis napisał fajny art powolujac sie na te badania. jak znajde to dam Ci linka Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-25 17:55:46
[...] dobra diete.Nie zapominaj, ze aby suplementy sie dobrze wchlanialy, nalezy miec wdobrym stanie swoj zoladek. Proponuje nie zapominac w diecie o blonniku i spozywac jogurty :) A najlepiej przed taki cyklonem zrobic badania krwi moczu i kalu, zeby sprawdzic czy nie jest sie na nic chorym Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-05 01:51:34
[...] i po zaledwie kilku dniach wszystko wrocilo do normy . to znaczy bynajmniej nic mnie nie boli . czy wszystkop jest w normie to bede wiedzial gdzies za tydzien jak zrobie badania . sprawdzilem ile b6 dostarczam z pozywnienia i srednio ok 2.3 mg , w jednym dniu tylko przekroczylo 3mg plus z witamin "co-enzyme b complex" 100mg . moze [...]
2400 kcal I 100 gram białka ty nie masz z czego cokolwiek zbudować Cykl min 16 tyg Masz aktualne badania?
Potrzebne zmiany
[...] w udzie masz mniej niż ja, reverse to zły pomysł. Od razu trzeba wchodzić na bilans zerowy. Deficyt był bardzo duzy, patrząc na Twój wiek, wzrost i aktywność. Warto zrobić badania tarczycy i hormonów płciowych, bo złe samopoczucie może być spowodowane rozchwianiem tychże hormonów przez brak tłuszczyw diecie. Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]
[...] może mieć niewydolne nerki i co wytedy? Nie zwiększy podaży białka ponad minimum i podczas redkcji będzie spalał głównie mięcho Idąc do pracy również przechodzi się różne badania i o tym każdy wie. To samo tyczy się treningu kwestia dokładności pulsometru to też inna sprawa. U niewyćwiczonego osobnika górna granica będzie ok 140-150, a skoro [...]
[...] obecne odżywianie : powyższa dieta towarzyszy mi od początku masy, po prostu redukowałem węglowodany i trochę tłuszcze, żadnych cudów nie było. Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) : zdrowy Stosowana lub planowana suplementacja : bcaa, omega-3, witaminy, jeżeli w ciągu dnia zabraknie mi białka to łykam te w proszku. Zmieniony przez - [...]
jesz za mało po pierwsze białka nawet nie masz 2gr/kg podbij kcal masa ruszy druga sprawa zrób badania tarczycy może tutaj jest problem
Niestety nie ma to zalet od strony naukowej. Surowe jajka to ryzyko salmonelli i zatrucia pokarmowego. Poza tym, jak sugerują badania, przyswajalność białka z nich w takiej formie jest sporo gorsza. Surowe jaja zawierają też awidynę, która ogranicza przyswajanie biotyny .Spożywanie jaj w postaci surowej jest bowiem rozwiązaniem niemal dwukrotnie [...]
enan /master 40/40 1-8 2ml(tyg) 16 9-16 3ml (tyg) 24 Tura 5-9 30mg/day 10-15,5 50mg HCG 15 000 6-8/11-13 tydz 5000 w shotach po 1000 po cyklu 10000 w shotach po 2,500 i clomodu z 20 tabs Jakies sugestie? Poprawki? Badania ksiazkowe zdrow jak ryba za tydzien startuje aktualna waga 85 cel przytyc do ok 100 dietka 4k cal staram sie nie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
